О правилах сокращения рабочего дня при повышенной температуре в рабочем помещении и на открытом воздухе. Безопасность и эффективность в условиях жары.
Лето в самом разгаре, зной и жаркая погода, особенно на юге России. В таких условиях работа может стать настоящим испытанием для здоровья. Но какие меры нужно принимать, чтобы сохранить здоровье и эффективность при высоких температурах в рабочем помещении или на открытом воздухе?
В случае, если температура в рабочем помещении приближается к отметке 28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов - на два часа, при температуре 30,5 градусов - на четыре часа. Эти рекомендации помогут снизить нагрузку на организм и предотвратить перегрев.
При работе на открытом воздухе при температуре наружного воздуха 32,5°C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10-12 минут в охлаждаемых помещениях. Допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов для лиц, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.
Работа при температуре наружного воздуха более 32,5°C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5°C. В таких случаях следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.
Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет, так как они лучше приспособлены к высоким температурам.
В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма. При температуре воздуха более 30°C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час - примерно одну чашку каждые 20 минут.
Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье и эффективность при работе в условиях высоких температур. Однако, помимо этих мер, следует также учитывать следующие аспекты:
В заключение, работа в условиях высоких температур требует особого внимания к здоровью работников. Соблюдение рекомендаций по сокращению рабочего дня, использованию охлаждающих средств, отдыху и правильному питанию поможет сохранить здоровье и эффективность при работе в жаркой среде. Это особенно важно для работников, занятых на открытом воздухе или в рабочих помещениях с высокой температурой.
Это может быть вам интересно:
